Per migliorare la potenza, non è necessario acquistare farmaci costosi e sottoporsi a trattamenti dolorosi.
Spesso i problemi di potenza possono essere risolti con risorse disponibili per ogni uomo.
Non è un segreto che la dieta gioca un ruolo importante nella formazione della potenza maschile.
Per aumentare la potenza maschile a casa, dovresti integrare la tua dieta con i seguenti prodotti:
- frutti di mare. . . Gli ingredienti principali sono zinco e selenio, che si trovano in abbondanza nei frutti di mare e svolgono un ruolo significativo nell'aumentare la potenza. Inoltre, la sintesi del testosterone migliora: per questo è necessario mangiare più pesce di mare grasso.
- noccioline(Noci, mandorle e pistacchi). L'elemento principale che influenza la potenza è l'arginina. È un amminoacido che aiuta a migliorare la circolazione sanguigna nel corpo.
- prezzemolo. . . Questo rimedio popolare aiuterà a ripristinare l'equilibrio ormonale nel corpo maschile. Il fatto è che il prezzemolo blocca l'eccessiva produzione di ormoni femminili nel corpo maschile, favorendo così la sintesi del testosterone. Il prezzemolo è anche un ottimo mezzo per prevenire la prostatite.
- Cipolla e aglio. . . Questi prodotti aiutano anche a migliorare la circolazione sanguigna, contengono selenio, necessario per la sintesi del testosterone, e aiutano a combattere le malattie batteriche e a controllare il normale stato della prostata.
- cioccolato(preparato secondo una ricetta di cacao almeno 65%). Questo rimedio aiuterà a migliorare l'umore e creare condizioni favorevoli per migliorare la potenza.
Come puoi aumentare la potenza maschile a casa attraverso l'esercizio?
Per aumentare la potenza maschile, ha senso allenare il muscolo pubico. Questo muscolo ha un'influenza diretta sul grado e sulla qualità dell'erezione. Migliore è lo sviluppo del muscolo, migliore sarà l'erezione.
Con l'aiuto di alcuni esercizi, puoi ottenere rapidamente risultati impressionanti:
- "Tieni una pietra": Devi alzarti, mettere le mani sulla cintura, piegare leggermente le ginocchia. Prova a flettere ancora di più le gambe mentre contrai e rilassi i glutei. Le gambe non possono essere completamente allungate perché c'è una "pietra" immaginaria tra di loro che deve essere "tenuta".
- "Passo di parata": È necessario stare in piedi, abbassare le mani, alzare le gambe il più in alto possibile, in modo che le ginocchia siano quasi premute contro lo stomaco, come in una passeggiata solenne.
- "Ponte": Devi sdraiarti sulla schiena, le ginocchia piegate, le braccia lungo il corpo. Alza il bacino durante l'esercizio.
- "Ciclo": Devi sdraiarti sulla schiena, mettere le braccia lungo il corpo. Le gambe devono essere sollevate e ruotate, come quando si va in bicicletta. Di tanto in tanto devi accelerare e cercare di "andare" il più velocemente possibile.
Sarà anche utile visitare la piscina e le procedure di massaggio che migliorano il benessere generale di un uomo lo terranno allietato.
Come puoi aumentare la potenza a casa con il supporto psicologico?
I problemi di potenza sorgono spesso a causa di disturbi mentali, a seguito dei quali può svilupparsi l'impotenza psicogena. Ci possono essere molti fattori: dai problemi sul lavoro alla costante autoillusione su qualsiasi motivo.
Importante!
Non nascondere o nascondere mai i tuoi problemi al tuo partner. Una donna amorevole ti sosterrà sempre e cercherà di aiutarti a risolvere il problema. Capita spesso che un problema si risolva da solo subito dopo aver parlato con una donna.
Negli uomini, si ritiene che ammettere i propri problemi sessuali e comunicarli con un partner sia una manifestazione di debolezza maschile. Questo inganno porta alla persistenza del problema tra i partner, alla crescita di incomprensioni e diffidenza. Puoi aumentare la potenza a casa semplicemente cercando un supporto psicologico e discutendo dei problemi esistenti.
Come prendere correttamente la birra con panna acida per la potenza e in che modo la menta influisce sulla potenza?
La birra con panna acida per la potenza è un tipo di cocktail che ha un effetto positivo sul corpo maschile, incluso l'aumento della potenza a casa.
L'effetto positivo della bevanda si manifesta nel fatto che l'uomo avverte un aumento di forza e vivacità. Molte persone confrontano questo effetto con l'assunzione del Viagra.
La bevanda contiene solo due ingredienti: birra e panna acida. Il risultato desiderato può essere raggiunto se si osserva il senso delle proporzioni con questa miscela di prodotti: il consumo eccessivo di birra con panna acida per la potenza porta a conseguenze negative, inclusa l'obesità.
La menta piperita è un'erba medicinale che influenza anche la condizione e la qualità delle erezioni. Tuttavia, l'effetto della menta sulla potenza è piuttosto dannoso. Il fatto è che questa erba ha un effetto calmante, grazie al quale blocca qualsiasi eccitazione nel corpo umano. Tuttavia, un tale effetto del mentolo sul corpo maschile si verifica solo dall'ingestione di menta naturale e solo dopo un uso sistematico prolungato della menta.
Diverse ricette di questi prodotti per la potenza:
- La birra deve essere naturale, cioè si può conservare per un massimo di due settimane. Viene utilizzata panna acida ad alto contenuto di grassi. Non esiste una ricetta valida per tutti: puoi aggiungere della panna acida alla tua birra come desideri (ma non viceversa). Naturalmente, non dovresti bere troppo di questa bevanda. Il motivo è semplice: dopo 2-3 litri di birra con panna acida per la potenza, la forza maschile scompare e se bevi molto alcol per molto tempo, la potenza sarà danneggiata dagli effetti della birra.
- Come accennato in precedenza, solo la menta piperita naturale può avere un effetto dannoso sulla potenza se questa pianta viene consumata regolarmente. Le sigarette al mentolo (intrinsecamente dannose), le gomme da masticare alla menta e i tè non contengono ingredienti naturali di menta, quindi non ha senso temerli.
Quali sono le buone tinture per la potenza e quali sono i loro svantaggi?
Le tinture di potenza sono rimedi popolari per migliorare le condizioni del sistema riproduttivo maschile. Le tinture sono fatte a casa e prese sistematicamente.
La base di qualsiasi tintura per la potenza è l'alcol (vodka) e varie piante essiccate: ginseng, radice di zenzero, ortica, zenzero, biancospino.
I benefici della tintura per la potenza sono il basso costo del farmaco, la facilità di preparazione e utilizzo rispetto ai farmaci. Inoltre, tali tinture possono fornire ulteriore aiuto nel trattamento di alcune malattie.
Lo svantaggio è che alcune tinture di potenza hanno poco a che fare con la medicina. Dovresti anche dimenticare di guidare dopo aver preso la tintura, poiché è a base di alcol.
Diverse ricette per tinture per la potenza
- Ortica:I semi di ortica devono essere aggiunti al vino d'uva bollente e cuocere la miscela per non più di cinque minuti. Occorrono circa 30 minuti affinché la miscela si inzuppi. Bevi 50 ml di tintura prima di coricarti.
- Ginseng:Non è facile trovare il ginseng nei negozi, ma la tintura già pronta viene venduta nelle farmacie. Assumere 30-40 gocce al mattino ea mezzogiorno.
- Erbe Johannis:si versano due cucchiai di erbe con un bicchiere di acqua bollente e si insistono per circa un'ora. La tintura per la potenza viene bevuta durante il giorno e l'intero bicchiere deve essere bevuto in tre dosi.
- Buckeye:i grani secchi vengono schiacciati, 50 grammi di semi devono essere versati con il 50% di alcol o vodka. Insistere per due settimane, assumere 30 gocce tre volte al giorno.
- Kalgan:30 grammi di radice vengono versati con 500 ml di vodka e infusi per circa tre settimane. Una tale tintura di potenza viene bevuta in 30 gocce e ulteriormente diluita con acqua.
Perché i tè fanno bene alla potenza e quali sono i loro svantaggi
Il tè per la potenza ha proprietà utili: il tè verde, ad esempio, contiene molto zinco, che è estremamente importante per migliorare la sintesi degli ormoni maschili. Il tè rafforza la salute rimuovendo le tossine dal corpo, rafforzando le pareti dei vasi sanguigni, migliorando le condizioni del sistema cardiovascolare e aiutando nella prevenzione della prostatite.
Bere il tè per la potenza dovrebbe essere fresco senza sovraesporre il tè durante il processo di infusione, altrimenti ci saranno troppe purine e caffeina nella bevanda. Grandi quantità di purine nel corpo possono causare l'accumulo di urea nel corpo. Inoltre, il tè forte causerà sicuramente insonnia e irriterà di più un uomo. Non utilizzare utensili in metallo o plastica per preparare il tè.
Il mercato offre una vasta gamma di diversi tipi di tè, compresi quelli con un'indicazione del loro scopo: "migliorare la potenza". Ci sono anche alcune offerte dei produttori cinesi, ma dovresti stare attento: controlla attentamente la composizione e i possibili effetti collaterali dell'assunzione di un tale tè per la potenza.
Diverse ricette per tè per la potenza
- Sally in fiore:le foglie secche della pianta vengono versate con acqua bollente e insistete per non più di cinque minuti. Il tè può essere bevuto 2-3 volte al giorno.
- Tè del monastero:Questo tè è un buon mezzo per prevenire la prostatite. A un litro d'acqua viene aggiunta una raccolta di erbe: due cucchiai ciascuno di iperico, origano, rosa canina, alantroot e tè nero. Il tè viene infuso a fuoco basso per circa 20 minuti, quindi il brodo risultante viene filtrato.
- Tè allo zenzero:Bisogna macinare un po' di zenzero fresco (ne basta un cucchiaino), versare acqua bollente e lasciarla in infusione per circa 10 minuti.